サウナは血流が促進され、ストレスを軽減してくれる効果があり注目を集めています。京都はサウナーなら必ず行きたいサウナスポットが数多く存在するのをご存知ですか。今回は京都に行ったらぜひ訪れて欲しいサウナを7選紹介します。通しか知らないおすすめやおしゃれなインスタ映えスポットもあるのでサウナ好きもサウナ初心者も必見です。
通なおすすめ
普段のサウナとは一味違うサウナを楽しみたい方におすすめの京都のサウナをまとめました。
ぬかとゆげ
ぬかとサウナを融合させた珍しいサウナで普段のサウナに飽きた方や通なサウナスポットをお探しの方は必見です。京都産のぬかの発酵熱で身体を温めることができ、サウナとは違うすっきりした感覚を楽しめます。冷えやむくみを緩和させ、リラックス効果が期待できるのでぜひ体験してみてください。ぬかとゆげはサウナシュラン2023を受賞しています。
SPA&HOTEL 水春 松井山手
通常のオートロウリュウサウナと漢方薬草塩サウナがあるのが魅力です。漢方薬草塩サウナとは漢方薬草の蒸気が充満した部屋の中で少し汗ばんできたタイミングで身体に塩を塗り優しくマッサージします。その他にも個室サウナや6種類の岩盤浴もあるので何度行っても飽きないサウナスポットだと言えるでしょう。
ぎょうざ湯
ぎょうざが有名な居酒屋とプライベートサウナが融合した唯一無二のサウナです。80分制の完全予約制でメディアでも度々紹介されているため、人気でなかなか予約が取れません。サウナ自体は地下天然水の水風呂があり、セルフロウリュも可能です。ぎょうざ湯に併設された餃子居酒屋で、サウナの終わりに餃子とビールを楽しむことができます。
銭湯サウナ
レトロな雰囲気が漂うどこか懐かしい銭湯サウナを紹介します。銭湯サウナは比較的入浴料金がお手頃なところが多いです。
五香湯
五香湯はレトロな銭湯の雰囲気を感じながら、高温サウナを体験できるのでサウナ初心者の方にもってこいのスポットです。サウナは80度と95度の2室あり、デッキチェアが設置されているので外気浴をお楽しみください。サウナをテーマにしたドラマのロケ地でもあります。なんといってもコスパが最強で入浴料金は490円です。
サウナの梅湯
京都の銭湯サウナといえば梅湯を思い浮かべるサウナーは少なくないのではないでしょうか。ネオン管が目を引く外観のサウナの梅湯は明治から続く銭湯のサウナは110度です。身体を温めた後は地下水掛け流しの水風呂が待っています。浴槽が深めでしっかり整うことができるでしょう。入浴料は490円で全国のサウナ好きが集まる人気店です。
おしゃれサウナ
京都サウナはおしゃれなプライベートサウナが増えてきています。非日常な空間を楽しんでみてください。
MOKSA
MOKSAはプライベートサウナで2022年にオープンしました。MOKSAにはコンセプトの違う3種のサウナがあり、完全予約制になっています。特に「美蒸(びじょう)」は皮膚のコラーゲンを活性化してくれる光を浴びながらミストサウナを体験することができます。自分磨きをしたい女性は行かない選択肢はありません。比叡山の地下水を使用するなど細部までおもてなしが見えるおすすめスポットです。
Private Totonoi Spa Sayu
鴨川沿いにある今サウナ好きから大注目のプライベートサウナです。温浴と水風呂があり、セルフロウリュをしてご自身のペースでサウナを楽しむことができるでしょう。水風呂ですっきりしてから2階にあがると内気浴、ベランダで外気浴が可能です。水着着用必須ですが男女で入浴できるのでカップルにもってこいのスポットかもしれません。
まとめ
今回はおすすめの京都サウナを7選紹介しました。だんだんとサウナスポットが増えてきている京都では、町で愛される銭湯サウナや現在注目を集める最新のサウナもあります。日頃の心と身体の疲れや不調をサウナで癒し、「ととのう」を体感してみましょう。サウナ好きは勿論、サウナデビューをしたい方もぜひ参考にしてみてください。
